nadcisnienie

Nadciśnienie tętnicze krwi jest najczęstszą chorobą przewlekłą dorosłych Polaków. Jednym z głównych czynników występowania nadciśnienia tętniczego jest nadmierne spożycie soli kuchennej. Do choroby nadciśnieniowej predysponuje również otyłość, alkohol wypijany w dużych ilościach, wysokie spożycie tłuszczu, zwłaszcza nasyconych kwasów tłuszczowych, niedostateczne spożycie potasu, magnezu i wapnia. Warto dodać, że witaminę C oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w szczególności kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3, cechuje działanie hipotensyjne (obniżające ciśnienie krwi). Niestety, ich spożycie wśród Polaków jest wciąż niewystarczające.

dietetyk

Poradnia dietetyczna

Monika Szmigiel

E-mail

info@victuslive.pl

Telefon

+48 507 205 160

Wizyta u dietetyka lub dojazd do klienta na terenie
Katowic, Mysłowic, Jaworzna, Chorzowa, Bytomia, Świętochłowic, Rudy Śląskiej.

Szukaj na stronie